miércoles, 15 de febrero de 2017

LO QUE DE VERDAD IMPORTA

¿Sabéis que es lo que de verdad importa en vuestra vida? Tremenda reflexión ¿no?

Tirar las cosas que son "basura" en nuestra vida y evitar el "síndrome de diógenes" nos ayuda a pulir nuestra inteligencia inherente, a liberar espacio físico y mental, a la vez que mejorar nuestras relaciones. Esta reflexión está sacada del libro Dan-Sha-Ri: Ordena tu vida de Hideko Yamashita, con la palabra "vida"se refiere a todo: ideas, sentimientos y espacios.

Recomiendo leer este libro que expplica porqué ordenar tu casa, ordena tu vida. Creo firmemente que a personas como yo, que estamos en el proceso de "eliminar trastos" nos puede resultar muy útil.

Ahora, recuerdo una gran frase que aparece en el libro del Principito de A. de Saint Exupery dedicada a la simplicidad que dice así:
"La perfección se alcanza no cuando ya no se tiene nada que agregar, sino cuando ya no se tiene nada que quitar".

Aunque, la verdadera razón por la que escribo este post es porque la Fundación LQVDI o  Lo Que de Verdad Importa" me ha pedido solicitud de amistad en LinkedIn.

Es para mí un gran honor que una fundación sin ánimo de lucro, cuyo objetivo es promover y difundir valores universales en la sociedad quiera que me una a su red de contactos. Comparto los valores que esta fundación transmite y el 8 de marzo podré asistir a su próximo congreso en Barcelona.

Por si a alguien le interesa, aquí tenéis el link para insribiros,
https://www.loquedeverdadimporta.org/congreso/barcelona-edicion-2017/

Esta próxima asistencia me trae muchos gratos recuerdos....

Fui a un primer congreso de la Fundación LQDVI en La Coruña en abril del 2011. En  este congreso pude ver a 3 personas: Irene Villa, Jaume San llorente y Toni Nadal y también pude conocerlos e intercambiar algunas palabras con ellos.

Aquí, podéis ver vídeos y fotos sobre aquel congreso
https://www.loquedeverdadimporta.org/congreso/a-coruna-edicion-2011/

Ese mismo día esperando a la cola, conocí a otra gallega también llena de grandes valores cuya contacto tengo a día de hoy.

Al día siguiente tocaba ir a Orense, ya que quería seguir escuchando a Jaume Sanllorente en otra conferencia que daba allí y también hacerle la donación de algún dinero que había recaudado para su ONG, Esta donación, la había conseguido gracias a la ayuda de algunos amigos que colaboraron conmigo en un proyecto solidario que estaba llevando a cabo y quería dársela en mano. Tras el objetivo conseguido, conocí a una madrileña y 3 gallegos, también personas de grandes valores con los que sigo en contacto y a los que espero encontrarme de nuevo pronto y recordar de nuevo en persona, esa tarde-noche orensana que aún a día de hoy, sigo calificando como una de las más inesperadas y bonitas de mi vida.

Y es que, cuando te encuentras en la onda de "Lo Que de Verdad Importa" me he dado cuenta de algo: llegan a tu vida momentos y personas que serán inolvidables y que aportaran cosas muy positivas a tu vida.

Conclusión:
"Tómate un tiempo en conocer y saber lo que de verdad importa para ti en este momento"




lunes, 13 de febrero de 2017

ITA, ESA MUJER DE LA QUE TANTO HE APRENDIDO


Y escuchando Hello de Adele, la gran ganadora de la noche de ayer de los Grammy, recuerdo que tengo que escribir un post sobre mi abuela.

¿Por qué? Porque cuando escuchaba esta canción un 6 de enero de 2016, mi madre me dijo que tenía que regresar a Oviedo desde Barcelona porque mi abuela estaba muy grave en el hospital. Y es que curiosamente, esta canción que habla sobre desamor también lo hace sobre la pérdida de alguien.

Mi abuela era un referente para mí, era como una madre y la persona viva que más quería en ese momento. Teníamos una gran admiración mutua. Una persona de más de 90 años que había vivido muchas experiencias, de la que se me han quedado grabadas 4 frases: "Quién no se mueve no le da aire", "Anina, sonríe siempre que no hay nada que no se resuelva excepto la muerte" , "Anina, sé siempre humilde" y "En el cielo hay un cartelín que dice fulanita con fulanín".

Fermina Suárez nació en un pueblecito de Castilla León llamado Villanueva del Pontedo. Celebrábamos el día de San Fermín y nunca celebramos su cumpleaños. Nunca decía su edad, ni siquiera yo la sabía y aunque sentía curiosidad, la verdad es que no me importaba demasiado. Le gustaba decir a la gente: ¿Cuántos años me echas? Y es que sabía que nunca acertarían su edad, ya que físicamente y mentalmente mi abuela era una persona que aparentaba menos años de los reales. Era una persona bella por dentro y por fuera además de bien cuidada para su edad (no tenía casi arrugas, ni pelos en las piernas y tenía una bonita voz).


Última foto con mi abuela 3 meses antes que muriera


Muy joven comenzó a trabajar cosiendo para una señora en León donde conoció a mi abuelo y se casó con él. Era una mujer emprendedora de su época que decidió alquilar habitaciones en su casa familiar como un extra al sueldo de su marido. Con el alojamiento, daba servicio de lavandería y también de desayuno, comida y cena; ahora me doy cuenta que mi abuela, hace más de 50 años había fundado su "propio Airbnb". Por su casa pasaban estudiantes o personas de paso que necesitaban quedarse algún tiempo en la ciudad. Empezó poco a poco y el boca a boca hizo que "su Airbnb" fuera conocido en la ciudad. Buena cocinera, generosa, sociable, amable, humilde y comprensiva eran esas cualidades que tenía mi abuela que hacían que las personas que pasaran por su casa, repitieran o difundieran a sus conocidos cada vez que había una litera libre en alguna habitación. Cuando tuvo que despedirse de su negocio porque comenzó a viajar por toda España con mi abuelo, mucha gente se puso muy triste ya que querían seguir disfrutando de su vida con la Sra. Fermina.

Mi abuela era ese tipo de personas que cuando entrabas a su casa a las 5 de la tarde podías comerte unos callos y llevarte de regalo unos chorizos, unos ajos, unos garbanzos o una botella de vino si eras amigo de su nieta, siempre compartía lo que tenía en ese momento. Era una persona con un carácter muy fuerte y a la vez muy sensible, siempre puesta al día sobre muchas cosas ya que escuchaba varias horas al día la radio. Recuerdo con mucho cariño, como muchas veces entraba a su habitación para apagarle la radio porque se quedaba dormida escuchándola. Seguramente si viviera, a estas horas mi abuela estaría escuchando la radio mientras hacía algo... Hoy en el Dia Mundial de la Radio, también recuerdo como sonriendo con cariño me decía: "Anina, tu no enteras de muchas cosas porque no escuchas la radio"

jueves, 15 de diciembre de 2016

Despertando emociones en un cumplemes


Soy de ese tipo de personas que despierta emociones y me gusta... desde que una persona quiera suicidarse a tu lado a un cariño incalculable.

No sabía cuando continuaría cositasss que es un blog muy variado en su contenido, casi tan variado como soy yo en persona y finalmente, ha sido cuando Berlín, este gatito que he adoptado hace un mes y que ahora mismo mientras escribo, se sienta sobre mi brazo y decide dormir

Berlín, ha hecho que me descubra más como persona y que también, vuelva a perseguir aquello que me apasiona; ya se ha convertido en un ente muy importante en mi vida (ahora me mira a los ojos y... oh no! ha visto mis pendientes moverse...)

En parte, también estoy escribiendo este blog, porque estoy procrastinando un poco este tiempo de mi día que le tocaba a un proyecto, lo siento Rafa, enseguida volveré a ello.

¿Y si hoy fuera el último día de mi vida? ¿Me gusta lo que voy a hacer? 
La muerte es posiblemente el mejor invento de la vida, retira lo viejo para dar sitio a lo nuevo.
"Mueran ya" por favor, hagan aquello que les arrastra, les apasiona, les hace vibrar... en su vida.
Arránquense esas "malditas capas", "corazas de mierda" que les hace no sentir amor por la gente que les rodea; aquellas que debido a sus profesiones, desencantos, desengaños les hace estar solos o tener relaciones en las que no sienten nada...

Sean "auténticos", qué gran adjetivo. Sean como Berlín, este "maldito gato" que no quería dejarse tocar por la hija de mi amigo porque le daba miedo; pero minutos más tarde le dio la oportunidad de tocarle la naricilla...

Porque señores, si no notan que su "corazón abierto" pega 3 o 4 vuelcos al día es que no están viviendo. Salten, haga que merezca la pena, sientan ira, amor....¡Vibren por Dios! que sus átomos se desintegren y vuelvan a integrarse otra vez, porque esa sensación es única y no se la pueden perder...

Y ahora volvamos a tu proyecto Rafa, que te lo mereces y "ets el millor". Berlín está durmiendo entre mis piernas, qué bien sabe donde está el calor...

viernes, 24 de julio de 2015

Inside Out ("Del Revés)

Pues vuelvo a escribir por aquí tras un acontecimiento importante que ha sido, ver la película Inside Out.


¿Por qué?



Pues veréis, una ilusión que tenía era conseguir que Borja Sauras, mi amigo y compi de piso fuera a Pixar y gracias a muchos amigos suyos, se logró el objetivo del viaje a San Francisco para que él entrara en Pixar. Como buena asturiana y cabezona que soy, lo conseguimos y para que quedé en acta, es porque creo que eres muy bueno Borja Sauras y si tu quieres acabarás en algún momento trabajando allí. Entonces,yo iré a verte y conocer San Francisco, al mismo tiempo que también visitar a Patricia, una muy buena amiga, que de momento sigue allí.



Y es que por fin, pude ver la tan esperada Inside-Out (Del Revés) que llevaba esperando desde que ví su primer trailer allá por abril y sin duda, la factoría Disney-Pixar, ha vuelto a hacer una obra maestra.


Como en el resto de las personas, la vida de Riley se guía por sus emociones. Alegría, Miedo, Ira, Asco y Tristeza viven en el centro de control dentro de su cabeza donde ayudan y dirigen los comportamientos de la niña día a día.

Aunque Alegría intenta dominar al resto de sentimientos para que los recuerdos de la niña sean sólo de felicidad. Tristeza comienza a cambiar las cosas y ocurren una serie de sucesos para que las dos emociones salgan accidentalmente  del centro de control y viajen por la mente de Riley tratando de encontrar el camino de vuelta. Mientras, el resto de las emociones manejan el centro de control intentando “imitar” a Alegría.

Alegría y Tristeza, al igual que Ira y Miedo se pueden manifestar mediante el llanto. Así nuestras lágrimas cuando son de alegría manifiestan sentimientos positivos, aunque en la mayor parte de las ocasiones las lágrimas son de tristeza, y se relacionan con sentimientos negativos. Pero, en realidad el llanto es biológico y tiene una función adaptativa y es positivo.

Miedo nos ayuda a sobrevivir y a responder a las señales de amenaza. Si se produce Miedo a acontecimientos inocuos se pueden sufrir trastornos de ansiedad.

El 15% de la población tendrá algún trastorno de ansiedad en algún momento de su vida, aunque el grupo de personas que sufre trastornos de ansiedad grave es menor.

Un estudio del Hospital del Mar de Barcelona ha analizado los mecanismos neuronales de la formación del miedo, cuyos resultados servirán para “entender mejor la transición entre el miedo normal y patológico” y optimizar los modelos fisiológicos para abordar los trastornos de ansiedad, ha informado ayer el centro en un comunicado.(1)

Así que las emociones como véis, nos pueden "trastornar". ¿Sabes lo que sientes y por qué lo sientes?

Trailer:


lunes, 19 de enero de 2015

Mis COOL KIDS

Hoy que es Blue Monday y deberíamos estar, según estudios psicológicos un poco más tristes, pero yo me siento muy feliz.

¿Por qué? La razón, es porque vivo con mis Cool Kids.
Y es que antes de dar más explicaciones, creo que sería útil, escuchar esta canción, que fue la que me inspiró a llamarlos así

https://www.youtube.com/watch?v=SSCzDykng4g

Y es que es así, son esos "pequeños grandes seres" que hacen más feliz mi existencia, que me gustaría ser cómo ellos y tener esas grandes cualidades y actitudes humanas que ellos tienen.

Y antes de contar más cosas, hay que poner nombre a estos personajes, ellos son: Borja Sauras ( que tenemos un recuerdo diferente de cuando nos conocimos hace muuuuuuucho tiempo) y Fernando Suárez (que nos conocimos este verano pasado en un intenso debate en un bar de Gijón, que ni recuerdo el nombre). Y es que a veces, no importa ni el momento ni el lugar dónde conoces a "seres extraordinarios" que deseas que formen parte de tu vida el resto de tu existencia.

Y es que, yo deseo ser como mis cool kids: no tienen coches rápidos, ni circulan a toda velocidad por un carril rápido, pero si tienen sus discursos, dibujos, cortos, animaciones,  atuajes, su música... que me hacen sentir viva, que me emocionan y que llenan nuestra casa de energía positiva y buen rollo. Cualquier persona que entra en esta casa lo percibe y se siente en un sitio especial, que tiene un nombre muy asturiano: Ca GunRos.

Mi día a día con ellos es tan.... no existe palabras para describirlo, quizás sería genial; pero para mí es mucho más que eso. Es una etapa que necesitaba que fuera mucho más que eso... tras un muy duro 2014 en el que me han pasado muchas cosas no agradables; el vivir con mis "Cool Kids" es lo mejor que me ha podido pasar, ya que lloramos juntos, reimos juntos, nos emocionamos juntos, vivimos experiencias juntos y mucho más...

Mis cool kids son la persona perfecta juntos y también por separado, soy taaan afortunada en teneros a mi lado cada día y daros mi beso de Buenas Noches. Os QUIERO MUCHO chicos y tenía que expresarlo: mis chicos auténticos y sexies.

Y como quiero que los conozcáis. Aquí van algunos de nuestros cortos de su vida y muestra vidaen común que podéis ver y que tengo la fortuna de vivirlo en primera persona...

https://www.youtube.com/watch?v=ElzvLSlqa6c

https://www.youtube.com/watch?v=S7LOibsqAAI

https://www.youtube.com/watch?v=pwVt_5sy3aI


¡¡GRACIAS por estar conmigo y hacer que todos los días sean HAPPY DAYS!



viernes, 14 de febrero de 2014

El poder de la actitud

Gracias Fernando Comas por dejarme explicar el poder de la actitud :)





PHARMACOSERÍAS Marketing Farmacéutico/Pharmaceutical Marketing: El poder de la actitud / Colabora Ana Barredo*: - Ana, lo más importante ante cualquier situación es la actitud; que consigas o no consigas tu objetivo cuando decidas emprender un pr...

miércoles, 17 de julio de 2013

DÓNDE SOY Y ADÓNDE VOY

Tengo el corazón celta, una estelada en mi espalda y juego con un oso... todo esto son marcas de mi vida en diferentes lugares y que me hacen ver cómo soy. Cosmopolita, versátil, intuitiva, energética, natural, saludable.... así es la persona que escribe este blog... con muchas ganas de vivir la vida y el mundo...

Siempre seguiré hablando de mis cositas y entre ellas está el Paraíso, mi Asturias, patria querida, que me da mi corazón celta y mi amor por esa tierrina y qué voy a decir yo, pues nada que no sea lo mejor, así que dejaré que hablen otros... los GUARDIANES DEL PARAÍSO...


http://www.youtube.com/watch?v=ZXNsEjxoE3s

http://www.youtube.com/watch?v=PXC5eByKgYc

Si no has visitado el Paraíso, házlo ya :-).